El Secreto. No al Pensamiento Negativo. Rhonda Byrne

¿CÓMO DETENGO MIS PENSAMIENTOS NEGATIVOS?


Un mensaje de Rhonda Byrne – Creadora de El Secreto

"¿Cómo detengo mis pensamientos negativos?" – es una pregunta que me han hecho muchas veces. Si alguna vez usted hizo esa pregunta puede sentir un enorme alivio al conocer la respuesta, ya que es muy sencilla. ¿Cómo puede detener sus pensamientos negativos? ¡Sembrando buenos pensamientos!

Cuando trata de detener los pensamientos negativos, se está enfocando en aquello que no desea – los pensamientos negativos – y los atraerá abundantemente. Jamás lograrán desaparecer si se enfoca en ellos. La parte de "detenerlos" es irrelevante – puesto que está enfocado/a en los pensamientos negativos. No importa si trata de detener, controlar o apartar los pensamientos negativos, el resultado será siempre el mismo. Está enfocado/a en los pensamientos negativos y, de acuerdo con la ley de atracción, está invitando a su vida un gran número de ellos.


La verdad es siempre muy sencilla y fácil. Para detener los pensamientos negativos, ¡simplemente siembre pensamientos positivos! ¡Siembre buenos pensamientos deliberadamente! Está sembrando buenos pensamientos cuando practica diariamente el aprecio por todas las cosas que se presentan en su diario vivir. Aprecie su salud, su automóvil, su hogar, su familia, su trabajo, sus amistades, su entorno, sus comidas, sus mascotas y la magnífica belleza del día. Alabe, elogie y agradezca todas las cosas. ¡Cada vez que da "Gracias" está generando un buen pensamiento!. A medida que vaya sembrando más y más pensamientos buenos, los negativos irán desapareciendo. ¿Por qué? Porque se estará enfocando en los buenos pensamientos y uno atrae aquello en lo que se enfoca.



Por eso, no debe prestar atención alguna a los pensamientos negativos. No se preocupe por ellos. Si llega alguno, genere la luz con ellos, no les dé importancia, y permita que sirvan para recordarle que debe tener más pensamientos buenos en ese mismo instante.



Cuantos más pensamientos buenos pueda sembrar en un día, tanto más rápidamente se irán transformando en cosas buenas. Si pasa todo el día hablando de las cosas buenas y dando "Gracias" en todo momento, no podrán creer lo que les espera en el día de mañana. Tener buenos pensamientos con deliberación se asemeja a la siembra de semillas. Al tener buenos pensamientos, usted siembra buenas semillas en su interior y el Universo transformará esas semillas en un jardín del paraíso. ¿En qué forma se presentará ese jardín del paraíso? ¡Como su vida!

El poema eres tú. Deepak Chopra

1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.




2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.



3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior. En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás recontactándote con tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.



4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.



5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo.



6. Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior . Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.



7. Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de autoaceptación. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.



8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.



9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor. El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.



10. Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.”

Curaciones mentales en el pasado (Dr. Joseph Murphy)

1. Recuerde con frecuencia que el poder curativo está en su mente subconsciente.
2. tenga presente que la fe es como una semilla plantada en la tierra; crece conforme a su especie. Plante la idea (semilla) en su mente, riéguela  y fertilícenla  con expectación y se manifestará
3. La idea que tiene para un libro, una nueva invención o una obra de teatro es real en su mente. Por eso puede creer que la posee ahora. Crea en la realidad de su idea, de su plan de su invención y, al tiempo que lo hace, se volverán manifiestos.
4. Cuando rece por alguien, tenga en cuenta que su silencioso conocimiento interior de integridad, belleza y perfección puede cambiar las pautas negativas de la mente subconsciente del otro y causar resultados maravilloso.
5. Las curaciones milagrosas que se mencionan acerca de os distintos santuarios, se deben tanto a la imaginación como a la fe ciega que actúan sobre la mente subconsciente, desencadenando el poder curativo.
6. Todas las enfermedades  se originan en la mente, Nada aparece en el cuerpo a no ser que exista un modelo mental que le corresponda.
7. Pueden inducirle los síntomas de casi toda las enfermedades mentales, mediante sugestión hipnótica.  Esto lo muestra el poder del pensamiento.
8. Sólo existe un proceso curativo, que es la fe. Sólo hay un poder curativo; a saber, su mente subconsciente.
9. Sea real o falso el objeto de su fe, obtendrá resultados Su mente subconsciente responde al pensamiento de su mente. Considere la fe como un pensamiento de su mente eso bastará

Como funciona su mente subconsciente (Dr. Joseph Murphy )

1. Su mente subconsciente controla todos los procesos vitales de su cuerpo y conoce la respuesta a todos los problemas.
2. Ante de de dormir, haga una petición especifica a su mente subconsciente y pruébese a si mismo su poder milagroso
3. Todo lo que imprima en su mente subconsciente se  expresa en la pantalla del espacio como condiciones, experiencias y acontecimientos. por tanto, examine con cuidado todas las ideas y pensamientos que abrigue su mente consciente.
4. La ley de acción y de reacción es universal. Su pensamiento es acción y la reacción es la respuesta automática de su mente subconsciente a su pensamiento ¡Vigile  sus pensamientos!
5. Toda frustración se debe a deseos no realizados. Si se concentra en los obstáculo, retrasos y dificultades, su mente subconsciente hará otro tanto y estará bloqueando su propio bien.
6. El principio de vida fluirá en usted rítmica y armónicamente si afirma con plena consciencia "creo que el poder subconsciente que me otorgó este deseo está realizándolo ahora en mi" Esto disuelve todo los conflictos
7. Usted puede interferir con el ritmo normal de su corazón de sus pulmones  y de otros órganos. debido a la preocupación a l ansiedad  y al miedo . Alimente su subconsciente con pensamientos de armonía, salud y paz y todas las funciones de su cuerpo se normalizarán de nuevo
8. mantenga ocupada su mente consciente con la expectativa de lo mejor y su subconsciente reproducirá fielmente su pensamiento habitual.
9. Imagine el final feliz o la solución de su problema, sienta la emoción del logro; su mente subconsciente aceptará lo que imagine y sienta, y lo convertirá en realidad.

El poder de la Mente Subconsciente- Dr.Joseph Murphy

-Como funciona la Mente 

-Piense en cosas buenas y obtendrá cosas buenas. Piense en cosas malas y obtendrá cosas malas. En todo momento usted es lo que Piensa
-Su mente subconsciente no argumenta con usted.Acepta lo que su mente consciente decreta. Si usted dice " No puedo permitírmelo" puede ser la verdad, pero no lo diga. Seleccione un pensamiento un decreto mejor "Lo compro. Lo acepto en mi mente "
-Usted tiene el poder de elegir. Elija salud y felicidad, Puede escoger ser cordial, o ser hostil. Elija ser cooperativo. alegre, cordial, entrañable y todo el mundo le responderá. Esta es la mejor manera de desarrollar personalidad maravillosa
-Su mente conscientes es el "guardia de la garita " su función principal es proteger  a su mente subconsciente de las falsas impresiones. Elija creer que algo bueno puede suceder y que está sucediendo ahora. Su máximo poder es la capacidad de elegir. Elija felicidad y abundancia.
-Las sugestiones y  afirmaciones ajenas no tienen poder para herirlo. El único poder real es el movimiento de su propio pensamiento. Puede elegir rechazar los pensamientos  y afirmaciones de los demás y afirmar el bien Usted cuenta con el poder d escoger cómo reaccionar
-Cuidado con lo que dice tiene que rendir cuenta de toda palabra vana. Nunca diga: "Fracasaré; perderé mi trabajo; no puedo pagar la renta". su subconsciente no entiende de bromas . Todo lo lleva a cabo .
-Su mente no es mala. Ninguna fuerza de la naturaleza es mala. Depende de cómo use usted los poderes de la naturaleza. Utilice su mente para bendecir, curar e inspirar a todo el mundo en todas partes.
-Nunca diga "No puedo" Supere el miedo reemplazándolo por lo siguiente " Puedo hacer cualquier cosas a través del poder de mi propia mente subconsciente"
-Empiece a pensar desde la perspectiva de las verdades eternas y de los principios de la vida y no desde el punto de vista del miedo, la ignorancia y la superstición. No permita que otros piensen por usted. Escoja sus propios pensamientos  y tome sus propias decisiones .
-Es usted el capitán  de su alma (mente subconsciente) y el Señor de su destino . Recuerde que tiene la capacidad de elegir "lija vida", "Elija amor"; "elija salud"; "Elija felicidad"
-Todo lo que mente consciente considere y crea verdadero, lo aceptará y ejecutará su subconsciente. Crea la buen suerte, en la guía  divina, en la acción recta y en todas las bendiciones de la vida. -