LA OBESIDAD Y LA RESISTENCIA A LA LEPTINA

Me llamó mucho la atención un artículo que había leído en la semana sobre "resistencia a la leptina" y como puede afectar a tu cuerpo, con la obesidad y que ninguna dieta te dé resultado., y quería compartir con Ud. mis queridos lectores ¿QUE ES LA LEPTINA Y PARA QUE SIRVE? Es una proteína que la elaboran las células grasas del organismo. El grado de leptina que puede circular por el torrente sanguíneo equivale a la cantidad total de tejido adiposo, lo que se conoce como la grasa corporal, que se mantiene en el cuerpo. Para estos efectos, las mujeres, que manejan una mayor cantidad de grasa corporal que los hombres, pues tendrán una mayor concentración de leptina en su cuerpo. Esta hormona trabaja directamente en el hipotálamo, la fracción del cerebro que se encarga de coordinar algunas de las funciones corporales, entre las que se encuentran la saciedad y el apetito. Entonces, la leptina puede anular las ganas de comer, lo que ocasiona una reducción de la comida y, en condiciones normales, el adelgazamiento. ¿Cuál es la función del hipotálamo en el manejo adecuado del peso? Los científicos entienden la trascendencia del hipotálamo en el gasto de energía y el apetito, así, una clase de señales ejercen el control sobre lo que se come: indicaciones sensoriales como las del gusto y el olfato, otras de orden físico, como la que produce sensación de llenura, y las que son de orden químico, las que conectan el sistema de digestión con el cerebro. Lo que realiza la hormona leptina es penetrar en la vía metabólica de las hormonas cuando viajan por el torrente sanguíneo en su camino hacia el cerebro, durante este tránsito, va entregando información pertinente acerca de la energía de que se gasta y del consumo de los alimentos. La leptina para perder peso Muchos estudios han permitido establecer que las dietas rápidas hechas para perder peso, que son bajas en calorías, ocasionan una rápida reducción de los niveles de la hormona leptina que viaja por el torrente sanguíneo. Con la falta de la hormona, se produce un aumento del apetito que frecuentemente se da cuando las personas reducen en proporciones significativas el consumo de calorías. La leptina y su relación con la pérdida de peso El New England Journal of Medicine, reportó en estudios recientes que inyectarse leptina todos los días por espacio de un año puede producir reducción del apetito y lograr que se pierda peso rápidamente. Los estudios incluyeron a una niña de 9 años que tenía una mutación genética, lo que no le permitía a su cuerpo producir la hormona leptina. Cuando se inició la etapa de estudio, esta niña tenía un peso de 208 libras, de las que 123 las constituía la grasa corporal. Como antecedente, ninguno de los sistemas, programas o métodos tradicionales para perder peso habían dado resultado. Al cabo de un año de tratamiento con las inyecciones de hormona leptina, la niña experimentó una pérdida de grasa corporal, equivalente a 36 libras. ¿Hay alimentos que contienen leptina o alimentos que la reducen? Como el cuerpo humano no puede ingerir la leptina, tiene que recurrir a inyectársela o producirla de alguna manera. Esta es la razón para que sea falso que existen alimentos que contengan la leptina, lo que sí se puede encontrar son alimentos que colaboren en la reducción de los niveles de esta hormona, para lograr bajar de peso de manera rápida. Según los estudios, alimentos como el aceite de hígado de bacalao, el salmón, el aceite de pescado, el aceite de linaza, el atún y las sardinas, es decir, los alimentos que son abundantes en ácidos grasos omega 3, son los ideales para un proceso rápido de adelgazamiento y con la reducción eficiente de leptina, que se relaciona con el sobrepeso y la obesidad. Tendríamos que consultar con el Endocrinologo, o Nutricionista, haber si puede ser el caso de alguna de nosotros, con sobrepeso.- un abrazo.-!!!!!